诺亚舟幼教：理解和引导孩子的“小情绪”

　　情绪是人们对需求是否得到满足的一种态度体验。在心理学中，当需求得到满足时，我们会产生愉悦、开心等正向情绪；而当需求未被满足时，则可能产生悲伤、害怕等负向情绪。因此，情绪的出现并非无缘无故，它们与相关行为之间存在着逻辑关系。和诺亚舟幼教一起来看看吧：

　　面对孩子的“小情绪”，家长和老师需要注意两点：

　　不否定孩子的情绪

　　避免使用“你有什么好哭的？”或“别哭了，忍忍就过去了。”这样的话语，这可能会在短期内制止孩子的负向情绪表达，但长期来看，这只是将情绪从表面压抑到内心深处，并未真正解决问题。

　　不否定产生情绪的原因

　　避免说出“这么点小事情，哪里值得你难过了？”这样缺乏共情的话语，这可能会让孩子感到困惑，质疑自己是否做错了什么，从而不敢正视和表达自己的情绪。

　　一、倾听

　　家长和老师首先需要做的是倾听孩子的“小情绪”。倾听不仅仅是用耳朵听，更重要的是用心去共情。

　　给予充足的时间：不匆忙打断，给予孩子充分的表达空间。

　　不带预设的立场：意识到知识和经验的单向性，不以自己的立场轻易猜测。

　　放下养育的任务：过分在意养育任务反而会妨碍真正倾听孩子的诉说。

　　注意非言语信息：孩子的表情和姿势也能传递出情绪，需要给予关注。

　　二、回应

　　倾听之后，要对孩子的情绪做出回应。简单的回应可以是将听到、观察到的信息反馈给孩子。

　　当孩子的陈述与事实不完全相符时，重视孩子感受层面的表达，而不是急于辩驳事实。

　　三、引导

　　引导过程可总结为“三不”和“三步”。

　　“三不”：

　　不轻易将情绪“正常化”：有时这会是一种宽慰，但有时会让孩子觉得自己的情绪没有得到重视。

　　不说这些情绪很好对付：成年人表达很容易便能解决的潜台词依然是对孩子情绪的否认。

　　不立刻去谈解决方法：家长做出太快或太多的指导，会扼杀孩子寻找解决方法的能动性。

　　“三步”：

　　定好情绪界限：让孩子了解到情绪没有对错，但情绪的表达方式有对错。

　　建构合理目标：陪同孩子建构合理的情绪管理和问题解决目标。

　　寻找解决方案：引导孩子自行拟定一系列解决方案，并陪同逐项检验可行性，从中选取方案并实行。